カルシウム 関連ツイート
小松菜のごま和えを作ってよく食べています。抗酸化作用も強いので美肌とダイエットと健康に良いのです。小松菜は葉緑素の他、ビタミンB2やカルシウムやカロチンの量が多いです。鉄やカリウムも含みます。ビタミンCも含みますが新鮮なうちに食べることが大事です。
@daietbot 2019/01/28 03:02
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@portiosex 2019/01/28 03:14
身長を伸ばす話になると「牛乳を飲みなさい」といったようなことをよく聞きます。それは牛乳に含まれるカルシウムが身長に大きく関わっているためです。⇒https://t.co/IRudYCI5ZB
@shin_noby 2019/01/28 03:00